我的減肥日記 day 3－麥噹噹的部落格

今天早上，起了個大早準備來看到底有沒有瘦下來呢！刷個牙之後準備站上體重計，等著體重計顯示數字...88.4...5...9？怎麼會變重了！？我昨天有吃的比較多嗎奇怪了我之前吃的更多也沒有這麼誇張一下子就多了呀，還是我運動的次數不夠啊？不過這一些重量也還算是在正常的範圍內啦，所以我就不是很在意了。

早上因為先寫稿寫了一陣子所以回過神來就已經蠻餓的了，所以決定煎幾塊蛋餅來吃，既然我都已經比平常還晚吃早餐了那我應該可以...多一點點吧？多煎一塊應該不會怎麼樣吧，所以我就吃了三塊蛋餅鮪魚加起司口味的。配著一杯大概200毫升的純喫茶奶茶展開我早上的日常，時間就這樣子來到了下午。

下午炒了大概兩碗空心菜當作墊肚子的菜，再搭上半碗自己炒的的洋蔥炒肉佐鐵板豆腐想說多吃一點點蛋白質，剛好家裡的豆腐快壞掉了趕快把它用掉，最後喝了一碗餛飩湯同時避開湯中像丸子的這種高加工食品。下午的時候覺得肚子有點點餓想說嘴饞來吃一點冰淇淋好了，好久沒吃冰淇淋了好想要吃一下下喔，所以小美就不小心滑進我的肚子裡面了（還配了綠茶...）等到自己開始懊惱的時候似乎已經來不及了。

下午的時候一樣做了四組的tabata，感覺這一次有比前一天的好那麼一點點，但還是沒有跟上影片中的那些健身肌肉boy，但是感覺還不錯，流了很多汗。但是晚上的時候卻感到飢餓無比，實在是有點忍不住啊，所以想說是吃一點西瓜好了，吃著吃著看到冰箱中還有半鍋咖哩...然後...

我只能說自己廚藝真的還不錯，回過神來以後發現已經吃了一整鍋的咖哩麵了，還是兩人份的那種的。突然一陣厭惡的感覺纏上了我的身體，為什麼我的腦波會這麼弱啦，這樣子是要怎麼跟大家交代，難怪我會瘦不下來...但是為了自己還是得要繼續努力對吧，事情都發生了唯一能夠做的也就只剩下事後彌補了。好啦，今天就先到這邊啦，我一直在想要怎麼樣子的呈現我的紀錄會比較好，所以如果有任何建議也歡迎告訴我喔！覺得已經很棒了也可以幫我按個愛心，讓我知道還有人在看我寫的文章（順便督促自己）最後一定要提醒各位，如果想要進一步支持我的話這裡能夠傳送你去我的部落格，看幾個廣告就能夠讓我有一點點的收入嘍，我保證不會拿去讓自己變胖。